Iniciação (diksha em sânscrito) é um processo de transmissão de conhecimento com energia e consciência. A Kriya Yoga de Babaji é uma ferramenta poderosa para quem busca a felicidade duradoura. As técnicas especialmente selecionadas por Babaji promovem uma transformação integral do indivíduo nos 5 níveis de consciência - físico, vital, mental, intelectual e espiritual - de forma gradual, equilibrada e segura. Não há necessidade de conhecimentos prévios e nem questionamento sobre crenças, se as tiver. Yoga não é uma religião e sim o aspecto prático e aplicável de todas elas, por isso, todos podem praticar e encontrar a paz e a felicidade.
Nesta primeira iniciação você receberá:
18 asanas de Kriya Hatha Yoga
Posturas físicas para energizar e relaxar o corpo físico. O corpo físico em geral fonte de muita perturbação e distração transforma-se no grande suporte do processo de transformação.
6 fases de Kriya Kundalini Pranayama
Uma técnica de respiração poderosa que atua no corpo vital ou emocional, nutrindo e fortalecendo o sistema nervoso, acalmando a mente.
7 técnicas de Kriya Dhyana Yoga
Técnicas de meditação para desarmar os condicionamentos da mente, aumentar a capacidade de concentração e foco, desenvolver a intuição e visualização e promover uma aproximação real com o Self.
Série - Meditações Sistêmicas Acreditar que o amor é hipocrisia, julgar, culpar os outros, ser reativo , talvez toda essa dificuldade esteja na falta de conexão com suas raízes (Pai / Mãe), nesse caso mais especificamente com a mãe, falta gratidão por aquela que te deu a vida, que te gerou e foi sua primeira provedora. É preciso um mergulho profundo no interior a fim de acolher todas as mazelas, mágoas, ressentimentos, seja lá o que for que tenha acontecido é preciso trazer um novo olhar, um olhar de compreensão, aceitação e gratidão pela vida que recebeu.
Quando falar mal de alguém, ou se algo no outro te incomodar profundamente, aproveite a oportunidade para fazer uma auto investigação e enxergar quanto do que você aponta no outro é seu, o quanto está projetando no outro o que nega em si mesmo.
Nesse trabalho de autoconhecimento não existe solução instantânea, o único milagre é você sair da sua zona de conforto e começar a viagem rumo ao seu interior, sem negar nada, acolhendo tudo e a medida que a viagem se aprofundar, pratique o não julgamento, desapego, aceitação e gratidão.
Medite!! Mergulhe o mais profundo que puder e descobrirá que tua essência é a calma, a tranquilidade e o amor.
Todo o Universo é feito por energia, que vibra em certas frequências e a vibração de cada frequência é que determina sua forma. Mesmo que isso já seja um fato conhecido, a pergunta que fazemos hoje é: Você consegue aplicar essa sabedoria para criar mais beleza e bem estar em sua vida e para trilhar o seu próprio trajeto evolutivo?
Minha resposta para essa questão é que há vários caminhos e um deles é através da ativação do DNA, um método básico que tem seus fundamentos na compreensão das vibrações. A partir desse estado de vazio, o Universo girou em espiral bilhões de vezes em torno de bilhões de galáxias, asteroides e planetas. Fazendo um análogo com o corpo humano, nomeamos estes mesmos como células, moléculas e átomos, já que seus padrões de evolução e expansão são os mesmos. Uma única célula evolui de um para dois, e então para quatro, depois oito e assim em diante até que o incrível Universo do Corpo Humano passe a existir, onde tudo vibra em uma certa frequência, mantendo diferentes expressões de forma e estrutura dentro do todo unificado.Há certas Leis que operam dentro de cada vibração, como por exemplo, explana as teorias das Três Leis de Newton ou Lei das Oitavas de Newlands, em que a funcionalidade das energias está dentro das oitavas ou frequências. Já que todo o Universo é feito de energia, incluindo nós mesmos, nossos seres também vibram em oitavas de frequências.
A Oitava Lúmen
Seu corpo energético é similar ao um instrumento musical e o que você está fazendo é aprender a reger esse instrumento. Da maneira com que você se torna bom em tocar suas notas, a sua vida e consciência se expandem, e você aprende a acessar mais oitavas e pode escolher quais notas tocar dentro de uma seleção completamente nova de oitavas, ou porque não, todas elas. Como um instrumento musical, quanto mais notas e mais acordes se sabe usar, mais seu potencial criativo aumenta.
Dentro do sistema do corpo há oitavas das glândulas e órgãos que ressoam em certa frequência. Quando a luz branca da consciência entra no corpo, refrata e viaja através de 7 diferentes órgãos e glândulas com 7 diferentes frequências. Cada frequência regula as características e cores da luz emitida. Por exemplo, quando a consciência ilumina a glândula pineal, a energia emitida é violeta devido a vibração específica da glândula. Seguindo esta mesma linha de raciocínio, nossa “frequência da felicidade” – a chamada Lúmen Oitava – é a luz da consciência experienciada através das frequências de oitavas do corpo, as sete frequências mais a original oitava (o ‘C’ alto)
A primeira nota é também a última, ou Oitava. Forma-se um ciclo de notas.
Quando seu instrumento está regulado na frequência correta, coisas incríveis acontecem. Esse é o estado onde nós somos mais felizes, belos, prósperos e divinos.
O Instinto da Felicidade
O guia que te levará por essa jornada para aprender a tocar seu instrumento em uma frequência específica dentro do corpo é a sua frequência da felicidade. Nossa felicidade reflete a nossa verdadeira beleza e inteligência, e nos guia ao caminho evolutivo que nós leva a sermos aquilo de melhor que podemos ser. Da mesma forma em que os raios solares tem múltiplas diferentes cores, a nossa frequência da felicidade atua do mesmo modo. É uma frequência mestre e certas glândulas do nosso corpo ressoam no tom de tal frequência. É importante compreender isso pois quando tentamos curar nosso corpo, tudo o que fazemos sempre tem a ver com frequência e energia, que envolve também formatos e formas.
Quando você se encontra fraco ou doente e toma algum remédio, essa combinação que forma essa medicina contém certas substâncias que está faltando ao corpo de alguma forma. Portanto, a partir desta ação você está dando ao seu corpo uma certa frequência. Já na medicina homeopática, na tradicional medicina Chinesa, ou tratamentos de acupuntura e de ervas, o que você está fazendo é tentar interagir com o Universo de uma forma que te ajude a encontrar o antídoto para sua condição – ou seja, a frequência que você precisa. Quando tudo é saudável, curado e bem harmonizado é quando você se sente completo, por inteiro. A frequência do todo, da totalidade, eu acredito ser a frequência do amor, a frequência da felicidade. Ela nos guia para nossas bases e suportes como seres e para o que precisa ser curado em nossas vidas. Portanto, quando você percebe que há algo que precisa ser curado ou um problema a ser resolvido, o que você está fazendo é reconhecer que algo foi desestabilizado e que há uma peça faltando, então você pode embarcar na jornada para descobrir qual é a peça que falta e como encontrá-la.
Curando o Emocional, o Espiritual e o Corpo Físico
Muito da Medicina Ocidental se caracteriza pela cura temporária de sintomas ao invés da causa em si do problema. Mesmo assim, a medicina ocidental tem seu valor; é muita boa em diagnosticar e socorrer problemas emergenciais, além de outras coisas. Entretanto, deixa de lado uma elemento muito importante, que é o lado espiritual e emocional que também são determinantes na funcionalidade do corpo e da mente. Intricadamente, lá no fundo profundo, você é a totalidade, o amor, a frequência. Como a ciência tem constatado recentemente este conhecimento já antigo, os pensamentos e emoções são cruciais para saúde do corpo e espírito que se manifestam através de doençasno corpo físico e na expressões de DNA; Por essa razão, muitos dos problemas em nossas vidas não podem ser resolvidos apenas com a medicina ocidental, porque mesmo que o sintomas sejam físicos, a solução não é apenas médica ou física, mas também emocional e espiritual.
Lembre-se, tudo está interconectado pois somos seres holísticos!
Se você passa a acreditar que não está sintonizado em uma boa frequência, seu corpo sentirá a forma da separação natural do estado de felicidade e começará a enviar “alarmes” sobre essa falsa crença; Como resultado, algo dará errado fisicamente no nosso corpo ou esse instinto pode nos levar a perpetuar situações de indiferença, como por exemplo, um acidente de carro ou até mesmo implicância com as pessoas que se ama. Nossa realidade física reflete na nossa frequência da nossa vibração espiritual e emocional. Você pode descobrir a raiz da fraqueza física como elemento e analisar sua consciência – a vida – é uma forma de tentar aprender como você é, pra onde sua atenção e foco precisam ir, te ajudará a retornar ao estado natural de felicidade. A verdade é que você é a totalidade, saudável e harmonizado; portanto, saiba encontrar seu caminho de volta quando se perder .
Vibrações – Fragmentando!
Por concepção, nossas células se dividem em duas durante a mitose– que representa o preto e o branco, o Yin e Yang. Esse estado de crescimento só é o bastante durante certo tempo, como se só tivéssemos duas cores para brincar, pintando com preto, branco e cinza. Como consciência encarnada, nós ficamos entediados com apenas essas cores e então nossa natureza continua a crescer e se expandir. Um corpo complexo então surge como resultado. Enquanto nosso crescimento continua, uma única célula se forma em duas, então quatro, depois 8 e assim por diante. Nós começamos a reconhecer que podemos incorporar mais cores no espectro energético, torcendo o preto e branco em oito cores. Diferentes áreas do corpo começam a ressoar e emanar essas oito frequências. Se podemos ser o maestro dessas frequência, também podemos adicionar cores a nossa palheta. Por que? Porque todos nós, lá no fundo, desejamos ser melhores criadores, melhores pintores e músicos. Queremos criar vibrações que nos leve para um caminho mais interessante, divertido, amoroso e divino – juntar-se a frequência de Deus. A ativação da energia central do corpo não é apenas para cura, é também um propósito evolutivo. Uma vez que você tenha as ferramentas para pintar, você não se limitará em apenas cobrir um ponto na parede, você pode criar imagens incríveis para expandir, crescer e desenvolver. Você se cura primeiramente, e então usa essas ferramentas para criar sua realidade. Não devemos nos esquecer que a vida é apenas uma temporalidade de escolhas que fazemos como criadores da nossa própria realidade! Eu comecei esse processo aos poucos, reconhecendo as luzes, os sons, as sensações e como elas se relacionam, e como há vários outros padrões vibracionais que se aplicam às mesmas Leis das Oitavas. Se você estudar cada glândula e suas responsabilidades emanadoras de frequências específicas e presenciais (o momento presente), você compreenderá que esse é o seu estado natural energético, que é o mais saudável e vibrante. Da forma com que você provê para a glândula o ”antídoto”, ela passa a funcionar de maneira otimizada.
Por exemplo, se pegamos um coração que não sabe experienciar o amor (esse órgão emana as mais incríveis energias) e dá amor vinda de todas as direções, isso é um lembrete a frequência natural e o corpo passa a responder a partir de doenças até que consiga retornar ao seu estado natural. Mas a evolução não para por aí! Com o suporte apropriado, a evolução do corpo continua até atingir um supra estado. Lembre-se, as mesmas frequências também existem em diferentes seções de uma escala como um piano. A vibração do C do meio no piano é repetido como C alto e C baixo em outras oitavas. Uma vez que você explora as gamas de frequências (notas) com a oitava do meio, descobrirá que há muitas outras oitavas a serem exploradas.
O quanto mais puro, forte e pronto nosso corpo se torna, mais frequências ele pode absorver para atingir potencialmente a Lúmen Oitava. E então, o jogo da vida se torna cada vez mais interessante!
Créditos: Site www.ograndejardim.com
Fonte: Wake Up World e Tradução por YanRam para o site O Grande Jardim.
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Osteofitose é uma patologia que se caracteriza pelo crescimento anormal de tecido ósseo em torno de uma articulação das vértebras cujo disco intervertebral, que deveria funcionar como amortecedor entre os ossos, está comprometida.
Essas alterações, os osteófitos ou bicos-de-papagaio, surgem como consequência da desidratação do disco intervertebral, o que favorece a aproximação das vértebras e torna possível a compressão das raízes nervosas. Na verdade, os osteófitos podem ser considerados um tipo de defesa do organismo para absorver a sobrecarga exercida sobre as articulações e estabilizar a coluna vertebral.
O nome bico-de-papagaio pelo qual a doença se tornou popularmente conhecida deve-se à semelhança dessa expansão óssea com o bico recurvado da ave.
A deformação afeta especialmente as pessoas depois dos 50 anos, mas pode manifestar-se também em pessoas mais jovens expostas aos fatores de risco.
Causas
Além do desgaste natural dos discos intervertebrais próprio da idade e da predisposição genética, estão entre as causas mais frequentes do aparecimento do bico-de-papagaio (osteófito) a má postura, a obesidade e o sedentarismo. No entanto, traumas na coluna sofridos anteriormente e doenças reumáticas podem estar associados ao aparecimento da lesão.
Sintomas
Os principais sintomas são dor forte, limitação dos movimentos, perda da força muscular, da sensibilidade e dos reflexos. Em algumas situações, formigamento pode ser outro sinal da doença.
Diagnóstico
A avaliação clinica e o levantamento da história de vida do paciente são elementos básicos para estabelecer o diagnóstico de bico-de-papagaio. No entanto, exames de imagem como raios X, tomografia computadorizada e ressonância magnética podem ser úteis para analisar a extensão e gravidade do problema.
Prevenção
Alguns cuidados são essenciais para prevenir a formação de bicos-de-papagaio. Como a postura incorreta pode ser considerada uma das principais causas da doença, é preciso redobrar a atenção nas atividades do dia a dia que possam favorecer a ocorrência de pequenos traumas e/ou o aumento da sobrecarga na coluna vertebral.
A manutenção do peso corpóreo nos níveis adequados e a prática regular da atividade física são consideradas também medidas preventivas indispensáveis para evitar o desenvolvimento da osteofitose. Os exercícios mais recomendados são os de baixo impacto, como hidroginástica, bicicleta, natação e alongamento, pois não forçam as articulações e aqueles que possam favorecer o fortalecimento da musculatura abdominal e da coluna.
Tratamento
Não existe tratamento para recuperar o disco intervetebral. O desgaste que sofreu é irreversível. Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser úteis para aliviar a dor, mas o fundamental é desenvolver hábitos que facilitem corrigir os problemas de postura. Fisioterapia e a prática regular de exercícios físicos são recursos benéficos para controle da doença.
Casos mais graves indicativos de desalinhamento progressivo da coluna ou de distúrbio neurológico podem exigir intervenção cirúrgica.
Recomendações
Mudanças no estilo de vida são fundamentais para prevenir ou evitar a formação de bicos-de-papagaio, uma doença encarada como banal, mas que pode provocar dor, desconforto e restrição de movimentos;
A prática mal orientada de exercícios físicos, em vez de ajudar, pode ser responsável por traumas contínuos na coluna que facilitarão o aparecimento das expansões ósseas características da osteofitose;
Os bicos-de-papagaio constituem um processo que leva muito tempo para estabelecer-se. Quando se instala, porém, exige cuidados pela vida toda;
Os primeiros sintomas sugestivos da osteofitose são razão suficiente para procurar um ortopedista para controle e tratamento da enfermidade. Por Dráuzio Varella _________________________________________________________________________
Yogaterapia - Prevenção e Cuidados - Osteofitose
Algumas técnicas de relaxamento, fortalecimento, equilíbrio e respiração do Yoga oferece benefícios para quem já sofre de Osteofitose e a prática regular atua na prevenção. Por ser uma atividade de baixo impacto, o Yoga protege as articulações, ajuda a fortalecer a musculatura abdominal e da coluna, corrige a postura ,a respiração e ajuda a diminuir ansiedade.
O Reiki é uma energia curativa divina redescoberta por Mikao Usui no Japão há mais de um século e que traz benefícios às pessoas não somente em seus corpos físicos, mas também emocionalmente, mentalmente, espiritualmente etc.
Ou seja, o Reiki atua holisticamente e abarca o ser humano como um todo integrado, podendo tanto ser usado como terapia complementar, auxiliando no tratamento convencional de diversas doenças, como para a cura de pequenas enfermidades do dia a dia.
Confira a seguir alguns dos principais benefícios do Reiki, com exemplos práticos de como eles melhoram significativamente a qualidade de vida e o bem-estar espiritual das pessoas.
Você sabia que, além de presencialmente, o Reiki pode ser feito à distância?
Os principais benefícios do Reiki e suas aplicações no cotidiano
Reduz e alivia consideravelmente o estresse, provocando no organismo uma profunda sensação de paz, relaxamento, conforto e tranquilidade.
Auxilia na cura de doenças como o câncer, reduzindo os efeitos colaterais e nocivos da quimioterapia.
Ajuda na recuperação rápida e completa de várias lesões, por exemplo, um atleta que sofra um estiramento muscular e complemente o tratamento médico com sessões de Reiki poderá voltar a jogar mais rapidamente.
Limpa, clarifica e ordena nosso campo energético, alinhando os chacras e melhorando o fluxo e a distribuição de energia pelo corpo.
Atua na desintoxicação de órgãos importantes ao bom funcionamento do corpo humano, como rins, fígado, bexiga e intestinos.
Pode ser canalizado e direcionado para a purificação de ambientes, removendo as más energias através dos símbolos do Reiki.
Pode ser usado em bebês, crianças, adolescentes, adultos, idosos, animais de estimação, nas plantas, na água que você bebe, enfim, onde e quando você precisar e para as mais diversas necessidades.
Lembrando que estes foram apenas alguns exemplos, pois a lista de benefícios que o Reiki proporciona na vida e na saúde das pessoas é extensa.
Porém, é importantíssimo deixar claro que o Reiki deve sempre atuar como uma terapia complementar, auxiliando os tratamentos médicos convencionais (o Reiki acelera todos os processos de regeneração e desintoxicação celular), mas nunca os substituindo.
