Massagem com Pindas chinesas

Método milenar de massagem,as pindas são confeccinadas à mão em algodão cru , com óleos essenciais, plantas medicinais e especiarias, é aplicada com manobras relaxantes com óleo aquecido, equilibrando a energia interior e trazendo bem-estar.Quanto à sua origem existem controvérsias,não se sabe exatamente onde nasceu.Há relatos que seja oriental,Tailândesa,Indíana  ... mas no Brasil chamamos de Pindas Chinesas.

                  Benefícios:


*Promove esfoliação da pele
* Hidrata profundamente as peles secas e ásperas
* Relaxa toda a musculatura do corpo
* Equilibra o sistema nervoso e melhora o sono
* Alivia sintomas de depressão, ansiedade e estresse
* Melhora a circulação sanguínea e linfática
* Ajuda a eliminar toxinas através da diurese
* Induz ao relaxamento profundo
* Tonifica a pele
* Libera a fadiga e cansaço
* Alivia dores reumáticas, artrites e artroses
* Sinusites, bronquites, constipação e estados de obstrução das vias respiratórias

Cada cliente tem suas próprias pindas,que devem ser descartadas após o seu uso ou levadas para casa,e a cliente se responsabiliza a trazer na próxima sessão. Devem ser usadas no máximos três vezes pela mesma pessoa,nunca  se utiliza as mesmas pindas para pessoas diferentes.

Bendito Terapeuta

Benditas mãos firmes e suaves,
que transmitem no toque o bem-estar,
o calor humano,
quando deslizam sobre sua pele
a massagear este universo do corpo.

Benditas mãos a irradiarem energia cósmica,
que curam através do contato direto, íntimo,
neste linguajar silencioso
do tocar, pegar, segurar,independentemente de sexo, credo ou raça.

Benditas mãos que destroem couraças
a reprimirem emoções,
fazendo emergir, do fundo da alma,
traumas e neuroses,
que tanto sofrimento nos causam.

Bendito és tu, massoterapeuta,
que nasceste com o dom divino de curar,
de ouvir em silêncio, lamentos, desabafos
e confidências, nesta profissão de
terapeuta do corpo e da alma."

Um Mestre Chamado Amor

                                                                    Corpus Christi

Que o corpo de Cristo seja um povo unido,

Que possamos nos inspirar no amor de Cristo e amar as pessoas sem esperar nada em troca.

Que a nossa fé ressuscite nossos sonhos e nos mova até eles.

Que dentro de nós morra todo sentimento de raiva,inveja,tristeza.Deixemos de lado todo preconceito,hipocresia e a mania de querer ser melhor que o outro só pq ele não segue uma religião igual à nossa.

Que sejamos tolerantes com as diferenças.

Vamos ajudar o próximo,que tal ir há um hospital e orar por um doente?

Ao contrário não fazemos parte do corpo de Cristo,sem amor não chegaremos a lugar algum.

De nada adianta se vc frequenta a igreja todos os dias,mas só tem olhos p/ seu próprio umbigo.Olhe ao seu redor,perceba o que realmente é seguir à Cristo.Vc não pode doar aquilo que não tem!

Jesus cristo,meu Mestre chamado Amor!!

By Érica-Terapeuta

Candle Massage-Massagem com velas

Técnica americana,ainda pouco conhecida no Brasil,a candle massage (massagem feita com velas) traz uma delicíosa sensação de bem-estar,relaxamento e hidratação.

 O inverno está chegando e uma das melhores massagens que você pode dar ou receber é a massagem com velas. Existe um tipo de vela cosmética que foi especialmente formulada para realizar massagens. Não se assuste, pois a vela não queima e está preparada para aquecer o suficiente, proporcionando-lhe uma sensação agradável de calor ,em média 37 graus. 

Feche os olhos e imagine a sensação de um fio quente de vela derretida a escorrer lentamente pelo seu corpo, pense também nestes benefícios: alívio do stress, insônia e cansaço, diminuição de dores, ativação da circulação sanguínea, aumento da nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminação de toxinas. 

A terapeuta que realiza a massagem vai deixando cair o líquido derretido na sua pele e desde logo sentirá uma agradável sensação de relaxamento. O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula,a visão, o toque, o olfato e a audição. 

A candle é também uma massagem hidratante, tonificante, relaxante, anti-oxidante, entre outros. Produto totalmente livre de parafina,pois a parafina é tóxica , prejudica  a saúde e queima a pele. A verdadeira candle para massagem tem como princípios ativos,manteiga de Karité,cera de abelha,óleos vegetais,cacau,frutas tropicais,Vitamina E,Aloé vera,entre outros...E nunca queima a pele,pelo contrário,traz uma sensação prazerosa de bem-estar.

Faço uso da candle também, no spa vip dos pés e das mãos:esfoliação,e em seguida uma massagem com hidratação,um mimo especial.

Fica a dica de uma massagem relaxante e muito hidratante para te aquecer nesse inverno.

Alma - Animo

                                          O mau humor pode intoxicar sua alma 

Depois de muitos anos de busca, finalmente consegui compreender o que é e onde se encontra nossa Alma (ânima em latim), fundamental para uma existência espiritual, portanto pacífica. 

 Sinto no coração que a Alma é uma potência pensante, que compartilha com o corpo físico o interesse pela existência divina e por tudo quanto contribua para mantê-la. As percepções do corpo físico são imagens que, na Alma, se realizam como idéias afetivas ou sentimentos. Assim, a relação originária da Alma com o corpo e de ambos com o mundo é a relação afetiva. Ou seja, para que a Alma se manifeste é preciso haver afeto.

Ao mesmo tempo, a Alma, com seu poder de atividade pensante atua como um canal de comunicação entre o corpo e o espírito, tornando possível um Ser Animado (com ânima), um corpo físico (com seus cinco sentidos físicos e os demais sentidos metafísicos possibilitados pela presença efetiva da Alma), receber (perceber) as informações da fonte como criação, inspiração, amparo, amor e luz, resultando em leveza, bom humor, gratidão, amor e evolução compartilhada: estado de Graça.

A boa nova é que desintoxicar-se é um ato 100% espiritual. Purifica corpo físico (todos os corpos) e Alma.

Um Ser Animado é aquele que vive afetiva e efetivamente no mundo da realidade, do estar presente, do uso equilibrado do seu poder pensante: Pensamento racional (lógico) igual a pensamento espontâneo (intuitivo).

Fazendo uso de uma outra perspectiva, a Alma funciona como um mensageiro da luz que recebe as informações evolutivas do Espírito (que já as recebeu da fonte) e busca passá-las ao corpo físico, que só as recebe SE em estado de Poder Pensante (no aqui e agora). Enquanto não houver Poder Pensante, o mensageiro (a Alma ou anima) não encontra o destinatário, porque este anda trilhando os caminhos dos DESANIMADOS da ILUSÃO. E, quando não se encontra o destinatário, a informação retorna ao remetente com a mensagem: destinatário AUSENTE, não foi possível entregar as INSTRUÇÕES EVOLUTIVAS de LUZ.

Um ser desanimado (sem ânima) vive no mundo da ilusão ou imaginação, fora da realidade, percebendo o mundo com todas as distorções provocadas pelas interferências (chiados) dos altos e baixos da polarização dos pensamentos e do liga-desliga racional ou intuitivo. Tudo isso resulta em densidade, medo, ansiedade, angústia, frustração e desilusão. Neste caso, segundo Espinosa, a Alma se perde (corpo e alma sem diferenciação, sem hierarquia, sem identidades) no corpo desanimado e doente, de corpo e Alma.

A boa nova é que desintoxicar-se é um ato 100% espiritual. Purifica corpo físico (todos os corpos) e Alma. Tal limpeza, celular e vibracional, torna a comunicação entre os órgãos e sistemas muito mais harmoniosa e sã. Mais precisa, eficiente, amorosa, cúmplice e afetiva.

Com o novo fluxo de eletricidade e vitalidade proporcionado pelos sucos verdes e vivos, as formas de pensamento tornam-se alertas, proporcionando percepção com maior clareza e lucidez: poder pensante.

A irradiação da Criação alcança primeiro o Espírito, que estará mais próximo (elevada freqüência vibratória) ou distante (freqüência vibratória mais densa) da Fonte em função do seu grau de Evolução. Uma vez recebida toda a informação evolutiva (a irradiação é constante, não dependendo de tempo ou espaço) ela é irradiada para a sua Alma ou Poder Pensante.

Se houver Poder Pensante, ou seja, ânima, equilíbrio psicoemocional, e presença no mundo real, as condições de assimilação pelo CORAÇÃO serão as ideais. Elas se encarregarão de irrigar e irradiar as informações evolutivas para todas as células, órgãos e sistemas do organismo vivo instalando assim uma Vida encarnada em real processo evolutivo, caminhando no sentido da liberdade.

texto: Conceição Trucom (quimíca,cientista,escritora e palestrante)

(*) Ref.: Espinosa - uma filosofia da liberdade - Marilena Chauí - Editora Moderna

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Pilates- Equilibrio,força e flexibilidade

O que é Pilates?

Pilates é um método de treinamento físico baseado no corpo em seu estado mais natural que é o movimento. O grande foco do Pilates concentra-se em uma musculatura abdominal forte e bem trabalhada, tanto que foi chamada pelo próprio Joseph Pilates, criador do método, de “casa de força”(powerhouse). Músculos abdominais fortes protegem a coluna lombar e posicionam as vísceras na cavidade abdominal, evitando a protusão desta região.

Os exercícios:

- Há uma imensa variedade de exercícios, sempre associando fortalecimento e alongamento muscular assim como correção postural e respiração. Estes são realizados de forma lenta, associados a concentração, precisão de movimento e controle. São necessárias poucas repetições de cada exercício e é possível priorizar determinado grupo muscular ou desenvolver exercícios globais

- A aula é realizada em aparelhos específicos, como o “Reformer”,” Cadillac”, “Ladder Barrel”,” Chair” e “Wall Unit”, e também no solo, podendo também fazer uso de diversos recursos como a bola suíça, faixas elásticas, etc.

Benefícios do Pilates...

O método traz ao praticante muitos benefícios, dentre eles destaca-se:

- Aumento da força e flexibilidade muscular

- Reeducação postural

- Previne e trata lesões

- Redução e até eliminação das dores na coluna vertebral

- Aumento da concentração, coordenação e equilíbrio

- Aumento da consciência corporal e auto-estima

- Melhora da capacidade respiratória

- Melhora qualidade de vida em decorrência do aumento do condicionamento físico para

realizar as tarefas do dia-a-dia

- Melhor disposição para o trabalho

História do Pilates

O método foi criado por Joseph H. Pilates, alemão nascido em 1880. Joseph , uma criança acometida de grandes limitações física, tinha a determinação de se tornar fisicamente mais forte o que o levou a estudar diversas formas de atividades físicas. Durante a primeira guerra mundial, em 1912, Joseph ganhava a vida como lutador de boxe na Inglaterra e foi considerado inimigo estrangeiro, acabando preso em campo de concentração. Tornou-se enfermeiro e treinou outros estrangeiros com sua técnica, que acabou sendo reconhecida, quando nenhum dos internos daquele campo sucumbiu a uma epidemia de gripe que fez milhares de vítimas na Europa em 1918. Ao passar pela enfermaria da prisão, criou camas com molas e roldanas para que os pacientes pudessem exercitar-se antes de ficarem em pé. Este aparelho é o “Cadillac”, peça chave nos trabalhos em estúdios pelo mundo.

Em 1926 Joseph mudou-se para os Estados Unidos e fundou um Studio na cidade de Nova York e denominou seu medo de “Contrologia”. Fez muito e faz muito sucesso até hoje entre os adeptos das atividades físicas e de indivíduos que buscam qualidade de vida. Joseph Pilates teve uma vida dedicada a atividade física e viveu uma vida longa e saudável até sua morte em 1967 aos 87 anos. Sua definição para bom condicionamento físico era a obtenção e manutenção do desenvolvimento uniforme do corpo, saúde mental e capacidade realizar, com facilidade as atividades de vida diária.

Ter fé faz bem a saúde

Ter fé faz muito bem à saúde

Diversos estudos comprovam a eficácia da fé na recuperação da saúde.
Uma das funções das crenças religiosas pode ser a de alterar a atividade do sistema imunológico

Por Dr. Joel Rennó Jr.


Muitos autores estudam as possíveis relações entre religião e saúde. Embora haja opiniões e conclusões díspares, o que serve para polemizar ainda mais o tema, observamos uma certa tendência na aceitação de que a fé e a religião melhoram a saúde.


Um estudo realizado por Byrd em 1988, concluiu que pacientes religiosos sob cuidados de uma unidade coronariana tinham uma evolução melhor durante o período de internação. Sicher e colaboradores em 1998, publicaram um estudo com pacientes portadores de AIDS avançada. Eles constataram que no grupo de pacientes religiosos, havia um menor número de doenças oportunísticas, menor severidade da doença, menos hospitalizações e dias de internações. Apesar de ter sido um estudo com apenas 40 pacientes, e portanto, não definitivo, é um importante fator de adição à eficácia da religião.


Pesquisa recente elaborada pela Universidade de Duke (EUA) comprova que pessoas que adotam práticas religiosas apresentam uma chance 40% menor de terem hipertensão arterial, são menos hospitalizadas, tendem a sofrer menos de depressão nas diversas fases do tratamento e recuperação, além de terem um sistema imunológico mais fortalecido.


Em uma grande revisão sistemática, com cerca de 11mil estudos, baseados na relação religião- saúde (300 estudos na saúde física e 800 estudos na saúde mental) , comprovou-se uma correlação positiva entre maior envolvimento religioso, melhor saúde mental e física, e menor utilização de serviços de saúde. Em uma amostra americana de cerca de 20 mil adultos, atribuiu-se ao envolvimento religioso um prolongamento no tempo de vida em torno de sete anos.

A mentalidade dos médicos e algumas condutas profissionais, envolvendo fé, espiritualidade e saúde precisarão ser revistas. Um estudo recente (2004) realizado pela Universidade de Ohio (EUA), com 798 pessoas, constatou que cerca de 85% gostariam de discutir sua fé com o médico e 65% deles esperavam compreensão desse desejo por parte dos doutores.


Os religiosos geralmente estão mais interessados na imortalidade de suas almas, do que na mortalidade de seus corpos. Alguns acreditam ser a morte um verdadeiro marco, levado ao extremismo em determinados cultos. Isso pode ser um fator de confusão também nos estudos envolvendo mortalidade e religião. Muito mais do que a melhora da saúde física em si, os médicos deveriam estar mais preocupados com a melhora da qualidade de vida. Um estudo realizado por Reyes-Ortiz comprova a melhora da qualidade de vida em idosos religiosos.


A verdade é que algumas pessoas espiritualistas quando ficam doentes, aumentam suas participações em comportamentos que possam melhorar sua saúde, inclusive através de cultos religiosos que ensinam hábitos de vida mais saudáveis, como largar o tabagismo e o álcool, evitando-se, dessa forma, o desenvolvimento de cânceres de pulmão, estômago, cavidade oral, faringe, esôfago, laringe e bexiga. A sensação de pertencer a um grupo social, mantém os pacientes amparados com melhoria significativa da qualidade de vida.


Por que a fé ajuda na recuperação da saúde?


Uma das funções das crenças religiosas pode ser a de alterar a atividade do sistema imunológico, prevenindo dessa forma o estresse. A alteração imunológica do indivíduo poderá levá-lo a maior propensão de apresentar doenças mediadas por fatores de imunidade. Um estudo concluiu que um aumento de interleucina-6 (fator imunológico) está aumentado no sangue de pessoas que não frequentam regularmente cultos religiosos, quando comparadas com pessoas praticantes. A interleucina-6, geralmente se encontra elevada no plasma de indivíduos submetidos ao estresse constante. Dessa forma, pessoas religiosas teriam mais "resistência" ao fatores estressores do dia-a-dia, ou seja, melhor adaptação psicológica.


As crenças ou atividades religiosas também podem produzir um estado de relaxamento do Sistema Nervoso Central (SNC), associado a uma diminuição da atividade do Sistema Nervoso Simpático, aumentando assim a resposta imunológica, e evitando-se dessa forma várias doenças picossomáticas. Por outro lado, estudos de neuroimagem recentes demonstram modificações significativas na produção de neurotransmissores com atuação em locais como o sistema límbico, que rege as emoções.


Benefícios da religião em relação à saúde


A religião pode melhorar a saúde promovendo práticas saudáveis de vida, melhorando o suporte social, oferecendo conforto em situações de estresse e sofrimento e até alterando substâncias químicas cerebrais que regulam o humor e a ansiedade, levando-nos ao relaxamento psíquico. Portanto, a religião parece ser um fator psicossocial e até biológico benéfico na recuperação das doenças físicas e mentais.


Independente dos possíveis mecanismos, se indivíduos recebem benefícios à saúde através de práticas religiosas, essas devem ser incentivadas, respeitando-se a individualidade de crença, contribuindo dessa forma, preventivamente, contra uma série de doenças e amenizando o sofrimento de vários pacientes.


Não cabe ao médico prescrever uma religião em particular ao paciente, e sim, encorajá-lo em trabalhos espirituais de sua escolha. As nossas crenças religiosas não devem ser prescritas aos pacientes que atendemos. Porém, nunca devemos ignorar o aspecto importante e positivo que a religiosidade apresenta nas saúdes física e mental do ser humano. Quando os profissionais não souberem como lidar com essas questões religiosas, deve haver um encaminhamento para padres, pastores ou rabinos de acordo com a escolha religiosa do paciente.


Concluindo, em função do grande interesse na espiritualidade da população geral, deve-se incentivar pesquisas científicas de qualidade na área, despindo-se sempre de valores individuais e voltando-se sempre ao apoio da escolha religiosa do paciente. Posturas extremistas, por parte de alguns pacientes, devem ser desaconselhadas pelos médicos, porque não adianta em nada substituir um tratamento médico por apenas práticas espirituais. O correto é sempre a perfeita integração e união com a medicina tradicional.